冠军、PB、负分割、高难度赛道、并未周期性准备……这些几乎不可能在同一场比赛的达成的关键词，被李美珍在厦门马拉松变为现实。

2小时27分24秒，李美珍在2026年初给自己交上了一份突破的答卷。世界田联白金标赛事第五名、中国籍冠军，这也是她职业生涯截至目前最具含金量的成绩单，没有之一。

李美珍在赛后说出那句表达她心境的歌词——“你要静候、再静候，待到葡萄成熟时。”「98跑」在过往的几年清晰地看到这种成长轨迹，当下的她，在自己从事竞技体育的第12年，悉心栽种、全力灌注，无疑已到了收获之时。

“人生可比是海上的波浪，有时起，有时落。”——陈百潭《爱拼才会赢》

厦门国际会展中心广场上的媒体间里，这是我们连续第二年在赛后发布会见到李美珍。相比12个月之前，她这次坐在了更靠中间的位置。

李美珍是福建龙岩长汀人，不过她其实不经常回家，常年在外训练。本次在家乡赛场，她实实在在地成为最闪耀的那一个。

她直言在厦马赛道上，“爱拼才会赢”的旋律从出发那一刻在脑海中一直浮现了42.195公里。

这首风靡华语世界的经典闽南语歌曲，深刻解读了主动去拼才有机会赢的内核。而“人生可比是海上的波浪，有时起，有时落”的表达，则击中了那些奋斗者直面逆境，主动争取那“七分”可以掌控的努力之上。

这恰是这场厦马赛道的轨迹，也恰似对李美珍这场胜利的解读。这种敢拼的底色，让她收获最好的结果。

回看其分段成绩，前半程用时1:14:18，后半程跑出了负分割，最快的分段反而是在最艰难的30-35公里区间。

“我给自己的表现打100分，因为勇于去追逐领先集团，最终还追到了。前20公里我以为自己前三名没有希望了，跑得也很保守。30公里后看到她们的背影，告诉自己要追一追。”李美珍对「98跑」复盘比赛。

“当糖原耗尽，脂肪供能的那一刻起，意志力是我唯一的燃料。”

回顾厦马这场每年一月初的比赛，它像是开年的一个仪式感，也是大部分专业运动员冬训前的收官战。坦诚来说，很少有运动员会特意为厦马准备。这里的“准备”，只指花上2-3个月周期训练，精准地赛前减量和调控。

今年恰逢全运会结束，让这个节点的特殊性更加突出。囊括了本届全运会2-5名的女子阵容，次仁措姆、路颖、李美珍、徐冰洁，其实大家都是处于放假调整期归来，准备进入冬训的状态。

而就是在这种没有想过要PB，对于名次也没有太大压力的情况下，李美珍拿下了她从2019年逐步转向马拉松训练以来，最具含金量的大赛冠军。

从某种程度看，即便抛开名次而言，不是周期性准备的大赛，面对这样一条高难度赛道跑出2:27:24，让她自己，也让更多喜欢她的人看到了其未来的进步空间。

“问到何时葡萄先熟透？你要静候，再静候。”——陈奕迅《葡萄成熟时》

很多人或许是源于2020“潮起上虞”那届锦标赛面对镜头“比心”认识的李美珍，或许是源于她的马拉松经历才对其熟知，其实她的体育生涯已经十二年了。

始于2014年的福建省运会，从中跑专项逐渐到长跑，再到马拉松，她经常笑称“自己是一位老运动员了”。

从职业生涯历程来说，这话也着实不假。2017天津、2021陕西、2025粤港澳，她已经完成了自己的三届全运会。

天津全运会女子1500米决赛，李美珍斩获第9名。说起来，那场比赛汇聚的面孔，如今很多转型成为了马拉松运动员。比如李芷萱、许双双、张新艳，以及在同场比赛意外摔倒的郑小倩。

专业队的荣誉评定和退役安置一般取冠军、前三、前八几个关键名次段，刚好获得第9名的李美珍谈不上在那场比赛取得了很大成就，名字也并不被人熟知。

时间来到2021年陕西，如果有记忆的爱好者会记得那枪女子10000米，李美珍发枪后便从大集团突围，最终的结果是把自己“拉爆”以退赛告终。

后来的故事是在那个周期并未更多练习马拉松专项的她踏上那场大雨中比赛的起点，最终以2小时36分56秒刷新PB，名次依然是第9名。值得一提的是，那只是她头几次全马比赛，真正开始练马拉松的第二年。

对于非优势项目来说，全运会就是所有项目运动员终其职业生涯追逐的舞台，其名次也是最高荣誉。如果只看这两届赛事、两个第九名，李美珍的职业生涯谈不上“成功”。按照当时队伍的安置政策，这也无法让她确保一份工作，她也一度想过要在2021年后退役。

“咽不下这口气，想着要不再坚持试试。”

2021年正值她在上海体育大学硕士研究生的最后一年，相对稳定的训练环境和生活轨迹，让她仍然在那个环境下延续着过往多年来的模式。

随着训练积淀和赛事逐渐复苏，成绩的进步是显而易见的。2023年无锡跑出2:30:01，距离230大关临门一脚。两年后同样是在无锡，她以2:27:51提升2分钟出头的表现，职业生涯第一次打开230大关，这也是她本次厦门前的PB。

“练了6年马拉松，我终于打开了230，这真的不容易。”

227左右的水准，意味着迈入了国内女子的一线行列，尽管距离顶尖还有一定差距，但客观来说女子项目竞争比男子小，稳步地提升让她逐步能在比赛中占据一席之地。

2025粤港澳全运会，是李美珍最具竞争力的一届。这条高难度的赛道，她带着第二集团往上追赶，最终以2:32:02第四名完赛。尽管还是距离领奖台有一步之遥，这也创造了自己三届全运会以来的最佳名次。

当然，收获不止在全运会。刚刚过去的2025赛季，从年初的仁寿到年末的大湾区，她在自己练习的所有专项上实现了PB，终于等到她的“葡萄成熟时”。

• 5000米 15:47.25 2025衢州
• 10000米 32:32.38 2025粤港澳
• 10公里路跑 32:04 2025眉山
• 半程马拉松 1:09:34 2025仁寿
• 马拉松 2:27:51 2025无锡

“是谁偷偷偷走我的心。”——张学友《偷心》

短视频平台上，李美珍拥有超过87万关注者。她甚至有自己的专属BMG、跑姿模仿大赛……那些网友自发的配着张学友《偷心》BGM的短视频经常获得上万点赞，“高颜值马拉松运动员”的标签随之流传。

李美珍曾在多年前对「98跑」坦言：“我理解这种关注度，但我不想因为长得怎么样成为热点，还是想让自己的成绩再提高一些，让大家觉得我不是靠这个才获得关注度的，不然训练努力的意义好像被稀释了。”

这次聊天发生在五年前，五年过去，从236到227。尽管“颜值”还是绕不开的话题，但她已然做到了她说的话，更想用成绩证明。

李美珍在过去的一年开始尝试系统化做短视频内容，她在社交平台分享训练日常、跑步知识，伤病预防、大众训练方法等等。

“会有专人给我剪辑和运营，我只是配合出境拍摄，毕竟训练日常肯定拿不出那么多时间去做自媒体。一方面马拉松现在成为一项大众运动，我希望传递给大家一些科学训练的知识；一方面我也希望大家能看到专业运动员的日常。”李美珍谈及尝试做自媒体的原因。

而李美珍的案例，似乎提供了一个观察中国新生代运动员的视角，他们成长于互联网尤其是短视频全面兴起的时代。

以往不论是传统优势项目，还是海外成熟的职业体育，大众爱好者更多是“观赛者”，不是同项目的“参赛者”。马拉松这个特殊的载体，让这个项目有自己体育明星的同时，他们的贴近性显然更强一些。

当然，相比于本世纪初的马拉松运动员，拥抱互联网也意味着他们需要面对大家“凝视”下的日常生活和竞技比赛。这种关注度，既是压力，也构成了前所未有的赋能。

“每个人都可以有自己的观点，面对好的声音，当然也有不好的，我不会因此让自己困扰，这一点我心态很好。”李美珍说。

在「98跑」看来，当下的“李美珍们”正在重新定义运动员的社会角色。他们既是竞技者，也是知识传播者、社群联结者、项目推广者和体育文化的塑造者。这些角色并不相悖，反而在有机连接。

领奖台、聚光灯、掌声终会散去。厦门的海风依旧，赛道的车流重新让其变回城市道路。与十几年前不同的是，爱好者们如今在比赛结束后仍可以凭借网络继续和他们喜欢的运动员产生链接。

李美珍从厦门离开的行囊中，带着冠军奖杯，带着一份开年2:27:24的成绩单，也是在“颜值”标签下，用一场扎实的成绩完成的无声正名。

静候，再静候……不是静止的等待，是于无声处积蓄。十二年，足够一根葡萄藤深深扎根，历经风雨，迎来属于它的成熟季。

行走在成绩与流量之间，其根基始终是赛道上的每一步。不管有多少面的标签，属于运动员的最本质的日常，仍然是训练、恢复、提高、再出发，静候下一份成绩单。